Денис ГАРМАШ: «Самое тяжелое — забеги три по 1200 метров»

Полузащитник киевского «Динамо», лучший снайпер юношеской сборной Украины на победном ЧЕ-2009 Денис Гармаш — о межсезонном сборе в Израиле, машине, лунках и ударе с левой.

— Денис, в пятницу «Динамо» начало серию контрольнынх матчей. Какие были ощущения после первой в году игры — с «Маккаби Ирони»?

— Играли под сильной нагрузкой. Матч был вместо утренней тренировки. Думаю, все сложилась нормально. Выиграли 3:0. Газзаев использовал два состава. Почувствовали друг друга после отпуска. После матча тренер сказал: «Молодцы!»

— От Валерия Георгиевича какие-то указания перед игрой получил?

— Он всем ребятам сказал, чтобы было движение, плотность в центре. Ну и результат чтобы получился — пусть это всего лишь товарищеская игра.

— Результат получился. А как насчет плотности в центре?

— Если честно, не очень. Надо было действовать ближе к сопернику. Но дальше будет лучше.

— Как твою позицию в этой игре можно охарактеризовать?

— Вукоевич играл опорным, мы с Алиевым — выдвинутыми в атаку полузащитниками. С Сашей мы играли в «Динамо-2» — не сказать, что с закрытыми глазами чувствуем друг друга, но взаимопонимание на поле хорошее.

— Для тебя это первый сбор с Газзаевым. С чем-то новым столкнулся?

— Упражнения, в принципе, все знакомые. На физику много работаем. Самое тяжелое — забеги три по 1200 метров на время. Нужно пробежать за четыре с половиной минуты. Все укладываются.

— Вот так вот сгоняется лишний вес…

— У меня, наоборот, недобор. Я вешу 72, а надо — 75. Приходится мышечную массу наращивать.

— Качаешься?

— Да, хожу в тренажерный зал. Упражняюсь гантельками — маленькими.

— Это по сколько?

— По 10 килограммов.

— Какие у тебя планы на 2010-й?

— Закрепиться в основе, причем очень хочется сделать это одновременно с партнерами по выигравшей юниорский чемпионат Европы сборной — Коркишко, Петровым, Парцванией. Слова тренера о том, что я близок к первому составу, заставляют работать с удвоенной энергией.

— Ты говорил нам, что премиальные за выигрыш Евро хотел бы потратить на покупку машины Mazda.

— Пока не сложилось. Надо еще научиться водить. Возможно, куплю машину уже летом.

— Этой же модели?

— Нет, более дорогой.

— А как твой удар с левой, который ты хотел усовершенствовать?

— Ну уже лучше. На тренироках больше именно левую нагружаю.

— Рядом с отелем, в котором в Кейсарии живет «Динамо», есть площадка для гольфа. На разведку туда не ходил?

— Дождь не способствовал. Позже, может, попробую. В 17 лет на чемпионате Европы в Бельгии мы играли в гольф с парт­нерами по команде.

— И как получается попадать в лунки?

— Не очень (смеется. — Авт.).

— Может, сыграешь в гольф с Шевченко? Он, говорят, в этом деле мастер.

— Посмотрим.

Источник: Сегодня

Новости партнеров

Комментарии: