Второй из трех запланированных этапов подготовки к весеннему отрезку чемпионата “Волынь” проводит в турецком Белеке. График работы у подопечных Виталия Кварцяного весьма насыщенный: ежедневно их ждут двухразовые тренировки, в процессе которых занятия проходят на футбольном поле, в тренажерном зале и в плавательном бассейне.
– Усталость уже успела накопиться?
– Конечно. Но для того, чтобы усталость снять, посещаем бассейн и сауну. А еще массаж. Все остальное время проводим в номерах. Все это и помогает восстанавливаться после насыщенной ежедневной работы.
– На что делается акцент на учебно-тренировочном сборе в Турции?
– На “физику” и работу с мячами. Всего по чуть-чуть. Проводим беговую работу типа фартлек, и играем. Соотношение – 50 на 50.
– Принято считать, что первый тренировочный сбор обычно дается футболистам труднее, чем остальные. Справляетесь с предложенной работой?
– По этой части все нормально. Впрочем, я не сказал бы, что первый сбор труднее. Мне кажется, наоборот. Когда едешь на второй или третий, то тогда больше утомляет однообразие. Особенно, когда приходится селиться в одну и ту же гостиницу третий раз кряду. Это действительно тяжело психологически. Вот если менять место проживания – это другое дело. Если же говорить о нынешнем, то в отеле “Gloria Verde” нам все нравится. Условия в нем хорошие, да и футбольные поля буквально рядом.
– Сколько раз в день тренируетесь?
– Сначала занятия были трехразовыми: утренняя зарядка и две тренировки – в обед и вечером. Теперь работа проводится в двухразовом режиме, по два занятия в день – утренняя и вечерняя тренировки.
– Во сколько приходится вставать?
– Когда были зарядки, подъем был в 6.45. Сейчас – в 8.00.
– Молодые футболисты не ропщут?
– Пока жалоб ни от кого не приходилось слышать. Может, держат в себе (улыбается).
– Насколько известно, погода на турецком Средиземноморье стабильностью в январе не отличается…
– Во время сбора она испортилась лишь однажды, когда на протяжении двух дней шли дожди. По этой причине даже контрольную игру с азербайджанским “Карабахом” отменили. Больше погода не огорчала – было солнечно, а температура воздуха – градусов 17 выше нуля. Благодаря этому все, что запланировано, выполняем.
– Какие выводы вы сделали для себя после проведенных спаррингов с казахстанским “Актобе“, российским “Анжи” и гданьской “Лехией”?
– Их еще рано делать, ведь мы только начали проводить игры. Но вместе с тем нельзя не отметить, что с каждым сыгранным матчем приходит уверенность. А вот чтобы набрать оптимальную форму, нужно провести еще не один спарринг.
– На нынешнем сборе “Волынь” проводит контрольные матчи, используя в каждом из таймов разные составы. Это продиктовано желанием тренерского штаба равномерно распределить нагрузку между игроками или же с целью задействовать как можно большее количество имеющихся в наличии подопечных?
– Тренеры преследуют сразу несколько целей: во-первых, хотят посмотреть в деле футболистов, среди которых есть новички, а во-вторых, дать возможность всем поиграть. А вот второй турецкий сбор, как свидетельствует из многолетней практики, будет использован с прицелом на весну. На нем тренеры будут больше уделять внимания наигрыванию оптимального состава.
– Во время встречи с “Анжи” с новичком махачкалинской команды Александром Алиевым удалось пообщаться?
– Только поздоровались на поле. Я ведь с ним особо не знаком, так как вместе ни в одной из команд прежде не пересекались. Знаем друг друга в лицо лишь благодаря прежнему соперничеству в матчах чемпионата Украины.
– Игра бывшего столичного динамовца была продуктивной?
– Я не уделял ему внимания, так как был сосредоточен на своей игре. Вышло так, что и я, и Алиев провели в составах своих команд первый тайм.
– После контрольных матчей Виталий Кварцяный столь же эмоционален, как и после официальных?
– Нет. Во время спаррингов он, разумеется, не молчит – при необходимости делает подсказки. Но ведет себя сдержаннее, чем после официальных игр. Если сыграли действительно плохо, то проведет собрание, на котором укажет на ошибки. Виталий Владимирович на сборах нам говорит: “Не переживайте за результат, главное сейчас – ставить игру”.
– Этой зимой “Волынь” пополнилась несколькими новыми футболистами. Как проходит процесс их адаптации?
– Если говорить о Черномазе, то новичком его вряд ли можно называть – он был в “Волыни”, когда команда играла в первой лиге. Что касается Шабанова, то в коллективе его приняли нормально. Думаю, ему в “Волыни” понравилось и процесс адаптации на новом месте у него близок к завершению.
– В списке команды есть еще несколько новых фамилий – в частности, Петров, Литвиненко. Кто они?
– Это молодые ребята, которых Виталий Кварцяный решил взять на турецкий этап подготовки. Второй из них был с нами на сборах еще в ноябре прошлого года. Оба парня стараются. Впрочем, как и все футболисты “Волыни”. Здесь по-другому нельзя.
– В Белек команда прибыла 19 января – в день Крещения. В Средиземном море, следуя христианскому обычаю, искупались?
– Некоторым из ребят удалось сделать это лишь на следующий день. Дело в том, что мы прибыли к месту дислокации в районе шести вечера и сразу же отправились на тренировку. После нее, если честно, идти купаться уже не было желания. Да и не успели бы. Поплавали лишь в бассейне, а затем попарились в сауне. Лично я заходил на следующий день в море, но только по пояс.
– Ледяная вода?
– Не сказал бы, что ледяная, но холодная – это точно. Но для того, чтобы помочить ноги после тренировки – в самый раз.
Источник: «СЭ в Украине»