С хорошим настроением начали работу на первом зимнем сборе в Турции футболисты “Днепра“.
Прибыв в Белек и расселившись в отеле Gloria Sport Arena, подопечные Мирона Маркевича провели первую тренировку уже в день приезда. Перед началом занятия наставник команды отметил, что предстоит постепенное втягивание в работу и форсирования формы программой подготовки не предусмотрено.
На первом сборе будет сделан упор на физическую подготовку. Кроме того, тренеры днепрян призвали старожилов команды поддержать молодых футболистов, которые принимают участие в сборе.
Если первая тренировка была легкой, то с четверга началась привычная для сбора работа в режиме двухразовых занятий. По утрам команда работает преимущественно под началом тренера по физподготовке Константина Голуба (в четверг игроки проделали беговую работу, после чего отправились в тренажерный зал, а в пятницу на песчаной площадке сразились в пионербол), а вечером проводит игровые серии на футбольном поле.
Игрокам предлагаются разнообразные упражнения на ограниченном пространстве, а в конце тренировки добавляется соревновательный аспект в виде турнира либо 10-минутной двухсторонки на все поле.
Источник: ФК «Днепр»