Полузащитник «Львова» Богунов: «Уже и тем для разговоров нет…»

Полузащитник «Львова» Ярослав Богунов не скрывает, что карантин — настоящее испытание для него.

 

— Ярослав, две недели карантина: как самочувствие?

— Эмоциональный настрой плохой. Хочется тренироваться и играть.

 

— А какое настроение у партнеров, они рассказывают?

— Поддерживаю с ними связи, недавно разговаривал с Гончаром и Татарковым. У всех ситуация похожа, всем сложно. Честно говоря, дошло уже до того, что и тем для разговоров особых нет — постоянно говорим об одном и том же.

 

— Во «Львове» много бразильцев. Им в таких условиях может быть особенно сложно…

— Думаю, вдвойне. Они все здесь: кто-то по квартирам, кто-то на базе. Судя по соцсетям, тренируются по одному.

 

— Какой у вас «рецепт» поддержания формы?

— Еще перед карантином наш тренер по физподготовке раздал всем задачи. В начале каждой недели задачи обновляются. Тренерский штаб следит. Понятно, что в упражнениях доминирует беговая работа. Кроме того, держим в тонусе пресс, руки, ноги, спину. С мячом работать сложнее, потому что по одному не разгонишься.

 

— Что скажете о городе Львове — как он адаптировался к непростым условиям?

— Вообще-то я сейчас живу в Киеве — только начался карантин, сразу уехал. Провожу время с семьей, играем, фильмы смотрим и т.д. Думаю, так сейчас у всех.

 

— Сегодня особое значение приобретает проблема психологического равновесия людей, которые вынуждены не выходить из дома. Что посоветуете согражданам для поддержания «ментального здоровья»?

— Что я могу посоветовать, если сам себе не способен поднять настроение?.. Не хватает всего того, что было в нормальной жизни. Я понял, что жить по распорядку лучше, чем без него…

Источник: УПЛ

Рекомендуем

Новости партнеров

Комментарии: