Александр АНДРИЕВСКИЙ: «Иногда тренируюсь дважды в день»

Хавбек “ДинамоАлександр Андриевский держит себя в форме на карантине, сообщает сайт Sportanalytic.com.

 

“В основном стараюсь заниматься в первой половине дня, в среднем на тренировку идет часа два. Бывает, не хватает нагрузки, и тогда занимаюсь два раза в день.

 

Утром приезжаю на базу, там занимаюсь беговой работой, а дома в основном статические упражнения на все группы мышц. В принципе, каждый день выехать удается, поскольку там идеальные условия для выполнения беговой работы”, – заявил Андриевский.

Источник: ПРО ФУТБОЛ

В записи нет меток.

Новости партнеров

Комментарии: