Полузащитник “Динамо U-21″ Владимир Бражко в интервью официальному сайту “бело-синих” рассказал о том, как проводит время в период карантина.
— Как проводишь карантинное время?
— Тренируюсь, в первую очередь, провожу время с семьей, английский учу, играю в компьютерные игры. Любимая игра — “Counter-Strike”.
— В каком режиме сейчас тренируетесь?
— Мы занимаемся по своей программе. Тренеры нам доверяют. Сначала разминка. Она бывает динамическая и на растяжку. Далее беговые упражнения, ускорения. Каждый день все разное. Выполняем и кардиоупражнения, и силовые за счет собственного веса.
— Чем компенсируешь отсутствие футбола?
— Пересмотрел пару матчей — с “Мариуполем” и “Ворсклой“, когда выиграли и забил гол.
— Ты уже полностью восстановился?
— Это покажет МРТ, но, думаю, да. После травмы прошло 7 месяцев и одна неделя. Дискомфорта не ощущаю. Думаю, полностью здоров, а после карантина буду готов на 100%. МРТ по плану сразу по окончанию карантина. Пока не знаем, когда вернемся к полноценному тренировочному процессу. Но надеемся, что как можно скорее.
— Общаешься с партнерами по команде?
— Конечно. Соскучились уже друг по другу. Хочется на базу, увидеться. Соскучился по всем, особенно по шуткам Скорко (смеется).
— Как думаешь, сколько времени потребуется, чтобы набрать форму перед возобновлением сезона?
— Думаю, потребуются сборы и недели 2-3 минимум, чтобы набрать необходимые кондиции.
Источник: dynamo.kiev.ua