Игрок “Барселоны” поделился мнениями относительно своего ментального состояния и роли психологии в футболе.
Embed from Getty Images«Если ты усердно работаешь и хочешь построить футбольную карьеру, нельзя сдаваться. У меня было много причин сдаться, уйти из футбола и продлить свою жизнь. Это разрушающая тебя профессия.
Были моменты, когда я приходил домой и не знал, пойду ли на следующее утро на тренировку. Я плакал, и в Барселоне это было тоже. Я занимаюсь с психологом, потому что понял, насколько это важно. Каждый должен этим заниматься, потому что это очень помогает.
Если ты не заботишься о себе, футбол тебя разрушает. Очень легко впасть в депрессию и махнуть на все рукой», – сказал Рафинья.