Лазарет – не приговор. Как Илкай Гюндоган выиграл не только 18 трофеев, а и войну с травмами

Футбол относится к одному из самых травматичных видов спорта. От повреждений не застрахован ни один футболист. К сожалению, такие неприятные моменты проходят как молодые игроки, так и опытные возрастные спортсмены. Молодые футболисты больше подвержены испытаниям, ведь к 18-20 годам их организм еще недостаточно окрепший. Связки и суставы не готовы к таким большим нагрузкам. Да и во время матчей никто не застрахован от падений, столкновений с соперником, что приводит к разного рода травмам.

Спортсмены-любители, к сожалению, еще больше подвержены травмам и их отрицательным последствиям. В большинстве случаев футболист-любитель, ощущая дискомфорт или незначительную боль, например, в бедре, коленном суставе, не спешит сделать обследование и посетить кабинет травматолога. Однако, через некоторое время минимальное повреждение превращается уже в хроническую травму, которая требует более глубокого и длительного лечения. Соответственно, первый шаг, который должен совершить спортсмен после даже самого незначительного повреждения – пройти квалифицированное обследование. Но можно и заранее попытаться предотвратить травмы, которые возникают из-за большой кардионагрузки. Спортивное питание – один из ключиков к здоровью. Незаменимыми добавками для спортсменов и любителей являются хондропротекторы. Хондроитин – добавка, которая необходима для спортсменов и любителей. Это строительный элемент для хрящевой ткани, благодаря которому суставы не теряют эластичность, подвижность, прочность и увлажнение тканей. Еще один фермент, который предотвращает разрушение тканей хряща и способствует быстрому восстановлению после травм – глюкозамин. Для того, чтобы убедиться в необходимости применения такого комплекса спортивных добавок, прежде всего следует посоветоваться со специалистами.

Ну а я вернусь к футболисту и расскажу вам историю топ-игрока, который перенес тяжелые травмы и был на грани прощания с футболом, но у него хватило сил не только вернуться на зеленый газон, а стать еще лучше.

Первые шаги в футболе и контракт  с резервной командой

Немецкий футболист – один из самых лучших центральных хавбеков Европы. Его путь в футболе не всегда был таким ярким, как в “Манчестер Сити” (до перехода в “Барселону” летом 2023 года). Илкай родился в семье турков, которые приехали в Германию в поисках лучшей жизни. Мальчик рос в промышленном городе Гельзенкирхен. Возможно, из Илкая вырос бы инженер горной промышленности, но судьба распорядилась иначе. Занимаясь в спортивной школе в свое удовольствие разными дисциплинами – от плавания до баскетбола и футбола, к 15 годам Илкай понял – футбол может стать его делом всей жизни.

Embed from Getty Images

Юный Гюндоган хорошо выглядел на футбольном поле, поэтому после нескольких просмотров парня забрал “Бохум”. В молодежной команде Илкай быстро нашел общий язык с партнерами и тренерским штабом. Работоспособность Илкая и желание достичь успеха сделали свое дело – “Бохум” предложил полузащитнику контракт, но со второй командой, которая выступала в любительской лиге. Такой вариант Илкая не устроил. Через год молодой футболист попросил продать его в “Нюрнберг”. Клуб выступал во втором дивизионе, но были все предпосылки к попаданию в Бундеслигу. Илкай адаптировался в новой команде и регулярно выходил на замену. По итогам сезона 2008/2009 “Нюрнберг” и Гюндоган влетели все-таки в Бундеслигу. К тому моменту Илкай плотно занял место в стартовом составе.

Первый сезон на таком высоком уровне не прошел без трудностей. Полузащитник получил травму. Пройдя первое испытание повреждением и длительным восстановлением, Гюндоган вернулся на поле и начал работать еще более усердно. Тренерский штаб не мог не заметить и не использовать универсальность молодого игрока. Илкай за несколько сезонов успел поиграть на позиции оттянутого форварда, разыгрывающего полузащитника, опорника.

500 дней без футбола

Неудивительно, что за Гюндоганом начали пристально следить немецкие и английские топ-клубы. В 2011 году полузащитник подписал контракт с “Боруссией Дортмунд”. Главным тренером команды на тот момент был Юрген Клопп, который по достоинству оценил универсальность футболиста. Гюндоган быстро занял место в стартовом составе. В этом же году Илкай впервые получил вызов в сборную Германии.

Но светлая полоса стала медленно превращаться в серую. Мелкие травмы заставляли Клоппа все чаще оставлять полузащитника на скамейке запасных.

Несмотря на большое количество повреждений, Гюндоган попадал на сборы и матчи главной команды Германии. В 2012 году Илкай стал бронзовым призером Чемпионата Европы. В 2013 году полузащитник вышел на матч с Парагваем (восьмая игра Гюндогана в составе сборной). На 26-й минуте футболист понял, что продолжить матч не сможет – острая боль пронзила спину.

Embed from Getty Images

Практически на 500 дней Гюндоган остался без футбола. Бесконечные процедуры, обезболивающие таблетки и никакой физической нагрузки. Илкай быстро набрал вес (100 кг) и приближался к катастрофическим последствиям – завершить так стремительно взлетевшую ввысь карьеру в 24 года. “Боруссия” прилагала все усилия, чтобы не допустить такого варианта развития событий. Клуб предложил сделать операцию. Илкай отказался, понимая, что оперативное вмешательство может еще больше навредить.

Неизвестно, как сложилась бы судьба футболиста, если бы не двоюродная сестра Гюндогана, профессиональная волейболистка. Наз Айдемир хорошо знала, что такое боли в спине и посоветовала своему родственнику проверенный способ лечения многими турецкими волейболистками – санаторий в Крыму. Гюндоган договорился с “Боруссией” о том, что некоторое время будет самостоятельно заниматься лечение и отправился в Евпаторию. Крымское солнце, море, различные лечебные процедуры, включая грязи совершили чудо. Через месяц Илкай Гюндоган вернулся в Германию  совершенно здоровым человеком.

Начав тренироваться, Гюндоган быстро вернулся к прежним физическим показателем и ворвался в основной состав “Боруссии”.

Восемь месяцев в лазарете

В 2016 году Илкай открыл новую главу своей карьеры. Вместе с Хосепом Гвардиолой. Испанец возглавил английский “Манчестер Сити”. Первым трансфером Гвардиолы стал Илкай Гюндоган –  чемпион Бундеслиги, обладатель Кубка и Суперкубка Германии.

Будучи тренером “Баварии” (2013-2016) Гвардиола имел возможность регулярно наблюдать за развитием Гюндогана. Когда “Боруссия” играла с “Баварией” в чемпионате Германии, Гвардиола часто разговаривал с Гюндоганом после матчей и неоднократно хвалил хавбека.

После переезда в Англию испанский тренер и немецкий футболист поселились в одном районе и часто ходили друг к другу в гости. Гвардиола постоянно повторял, что беседы с Гюндоганом о футболе бесконечно интересные и именно в Гюндогане он видит прекрасного тренера в будущем.

Embed from Getty Images

Стартовал Гюндоган в составе “Манчестер Сити” прекрасно. Но в декабре футболиста постигло новое испытание – разрыв крестообразной связки колена. Восемь месяцев без футбола. Конечно, Гюндогану были известны уже все тонкости восстановления и возвращения на футбольное поле. Игрок был закален в борьбе с предыдущими травмами. Поэтому, к следующему сезону Илкай был полностью готов выходить и феерить в составе “Манчестер Сити”.

Илкай прогрессировал с скоростью звука. В матчах Лиги чемпионов Гвардиола выпускал Гюндогана на позиции опорного полузащитника, усаживая на скамейку Фернандиньо и Родри, атакующим центральным полузащитником вместе с Де Брюйне. Гюндоган становился настоящим вожаком команды. “Илкай очень мало говорит. Но когда он это делает – его слушает вся раздевалка затаив дыхание. Это признак не просто лидера, а сильнейшего лидера”, – говорил Гвардиола в 2022 году.

За семь лет в “Манчестер Сити” Гюндоган стал одним из самых лучших и востребованных полузащитников Европы и мира с 14-ю трофеями (“Манчестер Сити”) в копилке. Путешествие в “Барселону” прошло у Гюндогана практически спокойно – без травм. Возвращение в “Манчестер Сити” тоже. Опыт помогает полузащитнику избегать неприятных ситуаций. Остается пожелать Илкаю пройти этот и все последующие сезоны в здравии, ну и, конечно, в нынешнем вместе с Гвардиолой дойти до финального свистка компании (2024/2025) как минимум в тройке лидеров АПЛ.

Новости партнеров

Комментарии: